top of page
Stiprus ir subalansuotas kūnas:
miofascialinės grandinės ir „Octocore“
Vasario 15 d., 2026
Registracija: info@pilateshouse.lt
Kaina: 249 eur
Seminarą ves Kristina Zaičenkovienė – vienintelė Lietuvoje oficialiai „Sissel akademijoje“ apmokyta dėstytoja, taip pat baigusi daugybę miofascialinių ir fascijų mokymų pas Karin Gunter ir Thomas Meyers.
Seminaro metu gilinsimės į miofascijines grandis, „Octocore“ treniravimo metodiką ir tensegrity principą – kūno struktūros pusiausvyros koncepciją, atskleidžiančią, kaip raumenys ir fascijos, veikdami kartu, užtikrina sąnarių stabilumą, judėjimo laisvę ir efektyvų jėgos perdavimą.
-Tensegrity (įtemptos pusiausvyros principas) – tai kūno struktūros organizavimo modelis, paaiškinantis, kaip įtampos ir spaudimo balansas tarp raumenų, fascijų ir kaulų leidžia kūnui judėti stabiliai ir ekonomiškai.
bottom of page
