Seminarai ir
profesionalūs mokymai
Teorija ir praktika treneriams, kineziterapeutams ir judesio specialistams. Visi seminarai vyksta Pilates house studijoje Kaune arba online, išduodami tarptautiniai ir LSU sertifikatai.
doc. dr. Kristina Zaičenkovienė
Biomedicinos mokslų daktarė · LSU docentė · Pilates house įkūrėja
Virš 25 metų patirtis sveikatingumo ir judesio edukacijos srityje
Body Control Pilates (JK)
Polestar (JAV)
Anatomy Trains
EHFA, EQF Level 4
SISSEL akademija
EREPS sertifikatas
EURO Education European Fitness School
Seminarai
Pilates ABC
Bazinis Pilates mokymų ciklas – nuo taisyklingų padėčių ir kvėpavimo iki klasikinių pratimų, kūno skaitymo ir individualių programų sudarymo.
I d. 2026-09-26 · II d. 2026-10-18 · III d. 2027-01-24
Pilates house studija + įrašai online
610 € (visos dalys) · 220 € / dalis
Reformer ABC
2 dalių Reformer Pilates seminaras pagal miofascijines grandis (Thomas Myers „Anatomy Trains"). Baziniai ir vidutinio lygio pratimai ant Reformerio, instruktavimas, judesio sąmoningumas.
I d. 2026-09-27 · II d. 2026-11-08
Pilates house studija + įrašai online
420 € (visos dalys) · 220 € / dalis
Back in Balance- Spinefitter by SISSEL
Oficialus SISSEL akademijos seminaras. Spinefitter – stuburo mobilumo, giliųjų raumenų stiprinimo ir atsipalaidavimo treniruoklis. Bazinė dalis (online) + pažengusiųjų praktinis seminaras.
I d. Online įrašas · II d. 2026-10-17
Pilates house studija + įrašai online
230 € (abi dalys) · 99 € įrašas · 149 € praktika
Octocore – stiprus ir subalansuotas kūnas
Miofascijinės grandinės, Octocore treniravimo metodika ir tensegrity principas – kaip raumenys ir fascijos kartu užtikrina stabilumą, judėjimo laisvę ir efektyvų jėgos perdavimą.
2026-11-28
Pilates house studija
249 €
Pilates su mažuoju inventoriumi: Soft gym kamuoliukai, Pilates žiedai, volai
Pilates su mažuoju inventoriumi: Soft gym kamuoliukai, Pilates žiedai, volai
2026-11-29
Pilates house studija
220 €
Reformeris reabilitacijai: judesių atstatymo menas
Įrodymais pagrįsti Pilates metodai traumų reabilitacijai. Pratimų indikacijos, kontraindikacijos, modifikacijos ir progresijos. Individualizuotų programų sudarymas.
2027-03-07
Pilates house studija
199 €