top of page

Stiprus ir subalansuotas kūnas:
miofascialinės grandinės ir „Octocore“

Vasario 15 d., 2026

Registracija: info@pilateshouse.lt

Kaina: 249 eur

Seminarą ves Kristina Zaičenkovienė – vienintelė Lietuvoje oficialiai „Sissel akademijoje“ apmokyta dėstytoja, taip pat baigusi daugybę miofascialinių ir fascijų mokymų pas Karin Gunter ir Thomas Meyers.

Seminaro metu gilinsimės į miofascijines grandis, „Octocore“ treniravimo metodiką ir tensegrity principą – kūno struktūros pusiausvyros koncepciją, atskleidžiančią, kaip raumenys ir fascijos, veikdami kartu, užtikrina sąnarių stabilumą, judėjimo laisvę ir efektyvų jėgos perdavimą.

 

-Tensegrity (įtemptos pusiausvyros principas) – tai kūno struktūros organizavimo modelis, paaiškinantis, kaip įtampos ir spaudimo balansas tarp raumenų, fascijų ir kaulų leidžia kūnui judėti stabiliai ir ekonomiškai.

  • Instagram
  • Facebook
App_Store_(iOS).svg.png
images-1.fit_lim.size_376x.png

Smalininkų st. 2, Kaunas 44295, Lithuania

© 2022 by Pilates house.

bottom of page